Esta es la edad recomendada para iniciar el uso de retinol: dermatólogos responden

¿Qué problemas ayuda a tratar?

• Acné y poros obstruidos: limpia y previene brotes.  
• Manchas y melasma: aclara la piel con el tiempo.  
• Cicatrices y estrías: mejora la textura.  
• Arrugas y líneas de expresión: reduce su apariencia con uso constante.  
• Psoriasis y otras afecciones: disminuye la inflamación.  

¿Tiene efectos secundarios?

Al inicio puede causar enrojecimiento, picazón o descamación, pero suelen desaparecer. Si la piel reacciona fuerte o no mejora con el tiempo, es mejor consultar al médico.  

¿A qué edad se puede empezar a usar retinol?

La doctora Andrea Cárdenas, especialista en cuidado de la piel, explica que los primeros signos de envejecimiento cutáneo pueden comenzar desde los 20 años, cuando el colágeno de la piel empieza a degradarse. “Alteraciones como los poros dilatados, las manchas, las arrugas o las líneas finas de expresión son consecuencia de esa pérdida de colágeno”, señala. En esta etapa temprana, moléculas como la niacinamida y la vitamina C son grandes aliadas para mantener la estructura de la piel y prevenir el envejecimiento prematuro.

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Sin embargo, a partir de los 25 años, estos cambios se hacen más visibles y la vitamina C ya no resulta suficiente por sí sola. Es entonces cuando la experta recomienda introducir el retinol, uno de los activos más eficaces para estimular la producción de colágeno y mejorar la textura de la piel. “Se debe comenzar aplicándolo dos veces por semana, únicamente en las noches, sin dejar de lado la crema hidratante y el uso diario de protector solar”, advierte. Además, el inicio debe hacerse con concentraciones bajas de retinol, para luego ir aumentando según la tolerancia de la piel.

@dra.andreac Cuál es la edad ideal para utilizar retinol? Te cuento todos los detalles! #skincare #skincare #retinol #koreanskinscare #pielreseca #pielhidratadayjoven ♬ sonido original - Dra Andrea Cárdenas

El doctor Alex Docampo, especialista en dermatología, añade que no existe una edad única o ideal para comenzar a usar retinol, ya que este activo también es ampliamente utilizado en adolescentes con fines terapéuticos. “Lo usamos ya en adolescentes para tratar el acné. Si tienes 20 años y quieres prevenir manchas y arrugas, puedes empezar a utilizarlo. Y si tienes más de 60 o 70, puedes empezar con el retinol para mejorar la estructura de la piel”, explica.

El dermatólogo insiste en que lo más importante no es la edad, sino el enfoque y la forma de aplicación. En todos los casos, recomienda iniciar con concentraciones bajas para que la piel se adapte progresivamente, lo que reduce el riesgo de irritación o sensibilidad. Así, el retinol se convierte en una herramienta versátil tanto para la prevención como para el tratamiento de signos visibles del envejecimiento, siempre que se use con la orientación adecuada y con una rutina que incluya hidratación y protección solar diaria.

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@alex.docampo.derma Respuesta a @illadiaz Cualquier edad puede ser buena para empezar el retinol #cuidadodelapiel #pielperfecta #serumretinol ♬ sonido original - Alex Docampo Dermatólogo