¿Cómo los animales mejoran la salud mental de las personas?

Conozca cuáles son los beneficios de los animales para las personas con condiciones psíquicas.
¿Cómo los animales mejoran la salud mental de las personas?
¿Cómo los animales mejoran la salud mental de las personas? Crédito: Pixabay / jarmoluk

La compañía de los animales es una de las terapias que se utilizan para pacientes con condiciones psíquicas y se han podido comprobar sus beneficios. Por esta razón, Laura Villamil, médica psiquiátrica, explicó cuáles son los más importantes.

Señaló que tener una mascota “es una fuente de energía” que puede mejorar la autoestima de los pacientes al sentirse útiles cuidando a otro ser vivo y recibiendo amor incondicional de su parte.

“Esta relación especial entre el paciente y el animal también activa la liberación de la hormona del amor (la oxitocina), mientras reduce los niveles de cortisol, que es la hormona del estrés. Así, la interacción con la mascota genera una sensación de calma y bienestar emocional”, indicó.

Le puede interesar: Cómo saber que un perro está en etapa de envejecimiento

Las mascotas fomentan las relaciones sociales, ya que los pacientes pueden establecer nuevas conexiones con otros dueños de animales durante paseos o visitas a parques. Esta interacción social tiene efectos positivos en el estado de ánimo y la sensación de soledad.

Otro beneficio es el desarrollo de la responsabilidad en los pacientes, ya que cuidar de una mascota implica tareas diarias como alimentarla, cambiar su arena o sacarla a pasear, algo que promueve la disciplina.

Esto puede ayudar a los pacientes a superar miedos o fobias, ya que su presencia tranquilizadora puede proporcionar un ambiente seguro para enfrentar esas situaciones temidas.

Por otro lado, este vínculo puede mejorar el estado físico de los pacientes porque tienen que pasear al perro o jugar con ellos, implicando una mayor actividad física.

Lea también: ¿Por qué no se debe abrazar a un perro?

“En cuanto al bienestar emocional y mental, consentir a las mascotas permite la liberación de endorfinas y neurotransmisores como serotonina, noradrenalina y dopamina. Estos químicos están asociados con el estado de ánimo y la reducción del dolor emocional, lo que puede ayudar a mejorar la depresión, la ansiedad y otras condiciones psíquicas”, manifestó la experta.

Laura Villamil recalcó que los animales más utilizados en terapias son los perros, gatos, caballos, conejos y delfines. Pero se prefieren animales domésticos que puedan convivir con las personas y que puedan establecer vínculos afectivos más fáciles con ellos.


Temas relacionados

Sabaneta

DaviArena: así es el nuevo escenario para eventos en Antioquia

Conoce las características, detalles, ubicación, transporte y primeros conciertos del DAVIarena, la nueva alternativa de espectáculos en Medellín.
DAVIarena, nuevo escenario de grandes espectáculos en Antioquia



Colombia brilló en los Latin Grammy 2026: Karol G, Juanes, Fonseca y Carlos Vives, entre los ganadores

En total ocho galardones se llevaron los artistas, quienes enviaron sentidos mensajes de agradecimiento.

Premios Latin Grammy 2026 EN VIVO: Lista completa de ganadores; así les va a los colombianos

Esta edición reconoce grabaciones publicadas entre el 1 de junio de 2025 y el 31 de mayo de 2026.

🔴EN VIVO | Liga BetPlay 2026-II: sorteo de los cuadrangulares semifinales

en vivo liga betplay fecha 19 partidos simultaneos hora y fecha

Diabetes: puede avanzar durante años sin síntomas; experto explica cómo detectarla a tiempo

Diabetes en Bogotá

Sanitas: normalización de entrega de medicamentos tardaría entre una y dos semanas más

sanitas tardaria dos semanas mas en normalizar entrega de medicamentos

“Mucha gente tuvo que solucionar por su cuenta sus vuelos”: colombiana cuenta cómo vivieron las cancelaciones en EE. UU.

aeropuerto washington personas afectadas

MinInterior de Ecuador denuncia plan para atentar contra el presidente Noboa: alias 'Loco Ovidio' estaría en Colombia

El Ministro del Interior de Ecuador asegura que el ELN ayuda a criminales del Ecuador.

Colombia venció a Chile por la mínima en el Pascual Guerrero

Colombia se va al descanso ganando 1-0 contra Chile

Las razones de Angie Rodríguez para desconfiar de la justicia en Colombia

Angie Rodríguez

Centro Democrático propone eliminar el impuesto al patrimonio y frenar nuevos gravámenes del Gobierno

El Centro Democrático presentó una serie de propuestas para modificar la ley de rescate económico que tramita el Gobierno nacional.

PRIMICIA | El caso de las 48: Fiscalía citó a interrogatorio a Angie Rodríguez

Angie Rodríguez

Polémica por libro de Roy Barreras y la mención a Vargas Lleras por su reunión con Petro

Roy Barreras revela una polémica reunión entre Petro y Vargas Lleras en campañas presidenciales