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La ruptura de una relación sentimental siempre marca un momento doloroso para las personas, en especial si el vínculo ha tenido una larga duración. Usualmente esta situación deja una sensación de perdida y de duelo que requiere de un proceso para sanar.
Sin embargo, algunas voces consideran que el tener sexo casual junto a citas con otras personas durante ese periodo de duelo puede ayudar a elevar el autoestima y contribuir a superar la situación.
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Según Lara Castro, psicóloga-sexóloga coordinadora del grupo de trabajo Sexualidad y Pareja del Colegio Oficial de Psicología de Cataluña, tener citas, conocer gente y tener sexo es una práctica que ayuda a elevar la seguridad y confianza en otras personas.
A su turno, Lynne Cooper, psicóloga de la Universidad de Missouri en EE.UU., precisó que un estudio sobre motivación y conducta tras una ruptura sentimental le permitió conocer que quienes recurrieron al sexo como estrategia para superar la tristeza y olvidar a su expareja lograron manejar de mejor forma su ruptura.
Pese a que el sostener relaciones casuales sin compromisos emocionales puede representar una ayuda terapéutica, Cooper advierte que este es un camino que no garantiza el olvido de esa otra persona e incluso es una práctica que si se lleva con irresponsabilidad puede acarrear problemas personales y de salud.
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A su turno, Ashley Madison, sitio de citas para casados, reveló que 84% de sus usuarios cree que tener sexo casual, es una forma de autocuidado y de amor propio.
¿Tener más citas y sexo casual cura el despecho?
Según una encuesta de Ashley Madison, el abrirse a la experiencia de salir y conocer a otras personas produce un impacto positivo, como el aumento de la confianza y por ende hay una mejoría en el estado de ánimo.
La plataforma sostiene que algunos usuarios intentan tener parejas secundarias para satisfacer necesidades que antes no estaban cubiertas.
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En ese orden de ideas, la plataforma afirma que el retomar actividad sexual con una o varias personas, durante un despecho sí puede mitigar los efectos del proceso de duelo. De hecho, el 68% de las usuarias en Ashley Madison dicen no sentir culpa por usar el sexo casual como una terapia.
“En la tusa hay personas que se encierran en casa y no quieren saber de nada ni de nadie y hay otras, que por el contrario, aunque estén con el alma rota. prefieren optar por salir con amigos e incluso salir a conocer distintas personas. Y las dos tácticas son igual de legítimas, sólo hay que evitar caer en conductas victimistas o perjudiciales para uno mismo o los demás”, precisó la psicóloga Silvia Pastells.
