Cómo cuidar el cabello durante las vacaciones: consejos para protegerlo del sol, el mar y el cloro

Conozca los mejores consejos para mantener el cabello hidratado y protegido durante la temporada de vacaciones.
Vacaciones
Crédito: Pinterest

Durante las vacaciones, la exposición al sol, el agua salada y el cloro puede ocasionar problemas como sequedad extrema, quiebre y pérdida de brillo en el cabello. Según expertos en cuidado capilar, estas condiciones pueden afectar especialmente a quienes tienen cabello teñido, rizado, seco o poroso, ya que son más vulnerables a los daños externos.

¿Cómo proteger el cabello del sol y el agua salada?

La sal marina actúa como deshidratante natural, mientras que el cloro elimina los aceites protectores del cabello, alterando su estructura y debilitándola. Incluso, en cabellos teñidos o decolorados, puede generar cambios de tonalidad, como el temido color verdoso. Los especialistas en cuidado capilar recomiendan cinco medidas principales para mantener un cabello saludable y protegido durante las vacaciones:

  • Usar protectores capilares con filtro UV

El cabello, al igual que la piel, necesita protección contra los rayos UV. Existen productos como sprays, aceites y perfumes capilares con filtro solar que crean una barrera protectora para prevenir la resequedad y preservar el color en cabellos teñidos.

Lea también:Receta para la novena de Navidad día uno: arepitas con queso fáciles y deliciosas

Angelica Quintero, cofundadora de la marca La Poción, señala:
“Perfumes capilares como Praia o Boreal protegen tanto la fibra del cabello como el cuero cabelludo. Además, previenen el envejecimiento prematuro del cabello y lo perfuman con aromas agradables.”

  • Hidratar el cabello antes y después del contacto con el agua

Aplicar un acondicionador sin enjuague o un aceite capilar antes de entrar al mar o la piscina ayuda a crear una capa protectora. Luego, complementar con una mascarilla hidratante, como la Ancestral de La Poción, al menos una vez por semana, es fundamental para restaurar los nutrientes perdidos.

  • Enjuagar el cabello inmediatamente después de nadar

Es importante enjuagar el cabello con agua dulce fría tras salir del mar o la piscina. Esto elimina los residuos de sal y cloro que podrían debilitar la fibra capilar, evitando así el quiebre y la sequedad. Además, el enjuague cierra la cutícula del cabello, mejorando su hidratación y brillo.

  • Recoger el cabello y cubrirlo

Peinados como trenzas o moños pueden minimizar el contacto con el agua salada o clorada, reduciendo los enredos y el riesgo de quiebre. También se recomienda usar sombreros, pañuelos o gorros de baño, que protegen tanto el cuero cabelludo como el cabello de los rayos UV y agentes externos como el viento y la arena.

  • Evitar herramientas de calor

Durante las vacaciones, reducir el uso de planchas, rizadores y secadores es crucial. El cabello ya está expuesto a condiciones extremas que tienden a deshidratarlo, por lo que aplicar calor puede agravar el daño. Si es necesario usarlas, asegúrese de aplicar un protector térmico para minimizar el impacto.

Los cabellos rizados, teñidos o tratados químicamente requieren especial atención. Según Quintero, combinar productos hidratantes con métodos de protección física, como gorros y pañuelos, puede marcar la diferencia para evitar daños significativos.

Con estas recomendaciones, es posible disfrutar de unas vacaciones bajo el sol sin comprometer la salud y la apariencia del cabello.


Selena Gomez

Selena Gómez asegura que vapear con nicotina cambió su voz y cuenta cómo dejó el hábito

Gómez también dirigió un mensaje a quienes contemplan comenzar a vapear. Desde su experiencia, señaló que no vale la pena asumir ese hábito.
Selena Gómez reveló que años de consumo de vapeadores con nicotina modificaron el sonido de su voz, un cambio que considera irreversible.



María Fernanda Yepes revela la relación que tuvo con el expresidente Iván Duque

Yepes contó que llegó a Bogotá después de que su padre decidiera trasladar a la familia desde otra ciudad.

Las famosas que han tenido su propia Barbie: actrices y cantantes convertidas en muñecas

Cantantes, actrices y figuras de la música han inspirado muñecas Barbie con diseños basados en sus carreras, vestuarios y canciones.

Colombia, al borde del apagón: “Estuvimos muy cerca”, admite gerente de XM

Fenómeno de El Niño

FOMAG: Denuncian que $2 billones de pensiones y cesantías de maestros se fueron a salud

FOMAG

Procuraduría investiga contratación en San Andrés y podría suspender a la gobernadora

Hospital San Andrés: Procuraduría entra en escena tras visita de Abelardo de la Espriella.

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM con Juan Lozano - 21 de octubre de 2026

Noticiero La FM - 17 de julio de 2026

"Colombia produce nada de cobre": CEO de AngloGold revela el plan de US$2.500 millones en Jericó

Lo que AngloGold hará con el cobre de Antioquia

Los hombres que dicen “yo ayudo en casa” pasan por alto una responsabilidad que también les corresponde

Néstor, creador de contenido conocido como @soy_amodecasa, habló en el programa Sin Filtro, de La FM, sobre la distribución de las tareas domésticas, la carga mental de las mujeres y la importancia de establecer rutinas para mantener el hogar organizado.

Fiscalía tomará declaración de Mancuso y los demás que estuvieron en Pacto de Valledupar

La Fiscalía investigará los hechos relacionados con el Pacto de Valledupar, mientras avanzan las revisiones sobre posibles irregularidades en RTVC.

Gobierno Petro prometió colonias agrícolas, excarcelación y “estudiar la extradición” de paramilitares en el Pacto de Valledupar

Angie Roríguez, Armando Benedetti, Salvatore Mancuso

“Faltan regularizaciones”: Tragedia minera en Nariño expone las problemáticas de la minería irregular

Derrumbe en mina de oro en Nariño deja 14 fallecidos: aumenta la cifra de víctimas

Mamá de Jaime Esteban Moreno: ‘No puedo perdonar a los asesinos de mi hijo a quien le dejaron su cráneo destrozado’

David Moreno y Mónica Jaramillo, hermano y mamá de Jaime Esteban Moreno