¿Cada cuánto se debería cambiar la esponja de lavar los platos?

El Dr. Martín López, especialista en salud pública, reveló sorprendente detalle sobre la esponja que utiliza para lavar los platos.
lava platos en Suiza
Crédito: Pexels - Carolina Grabowska

En la rutina diaria de la cocina, la esponja de lavar platos es una herramienta indispensable. Sin embargo, ¿con qué frecuencia deberíamos cambiarla para mantener la higiene adecuada en nuestro hogar? Expertos en salud y saneamiento hacen hincapié en la importancia de este pequeño pero crucial elemento en la limpieza de los utensilios de cocina.

Según la recomendación generalizada de expertos en salud ambiental y seguridad alimentaria, la esponja de lavar platos debe ser reemplazada con regularidad, idealmente cada una o dos semanas. Este período de tiempo puede variar dependiendo del uso que se le dé a la esponja y de las condiciones en las que se encuentre la cocina.

Lea también: Top de los peores platos del mundo sorprende a los colombianos; hay uno muy tradicional del país

El Dr. Martín López, especialista en salud pública, enfatiza: "Las esponjas de lavar platos son propensas a acumular restos de comida, bacterias y hongos, lo que puede convertirlas en un caldo de cultivo para gérmenes dañinos. Si no se cambian regularmente, estas bacterias pueden transferirse a los platos y utensilios que lavamos, aumentando el riesgo de contaminación cruzada y enfermedades transmitidas por alimentos".

Además del tiempo transcurrido, factores como la limpieza y el secado adecuados de la esponja también influyen en su durabilidad y eficacia. Se recomienda enjuagar bien la esponja después de cada uso, exprimirla para eliminar el exceso de agua y dejarla secar completamente en un lugar limpio y ventilado. Sin embargo, incluso con estos cuidados, las esponjas tienen un ciclo de vida limitado y deben ser reemplazadas periódicamente.

Lea más: Revelan los precios de los platos del nuevo restaurante de Jorge Rausch: bebidas superan el millón

Para aquellos preocupados por el impacto ambiental de desechar esponjas con tanta frecuencia, existen alternativas más duraderas y sostenibles, como las esponjas de luffa o las esponjas de celulosa compostable. Estas opciones pueden ser una solución más ecológica para quienes buscan reducir su huella de carbono mientras mantienen altos estándares de limpieza en su hogar.


Temas relacionados

Bad Bunny

Bad Bunny ya está en Medellín: fechas, posibles invitados y detalles del show en el Atanasio Girardot

Desde el fin de semana, el personal de logística adelanta el montaje para las tres fechas de la gira en el estadio Atanasio Girardot.
Bad Bunny



César León, compositor de “Aventurero en el cielo”, el tributo musical a Yeison Jiménez tras su muerte

Uno de los aspectos más llamativos del proceso fue el tiempo récord en el que se concretó la canción.

'El caballero de los siete reinos': explicación del primer capítulo y cuándo ver el segundo episodio

El estreno de El caballero de los siete reinos mostró los primeros pasos de Dunk como caballero errante.

Miguel Escobar, presidente de Postobón, habla sobre resiliencia empresarial y la estrategia para crecer en un año económico retador

Miguel Escobar, presidente de Postobón, al hablar de liderazgo, afirmó que no hay una fórmula única y que todo parte de tener claro el norte, la organización y el talento.

James Rodríguez y el Junior: así se cayó una de las negociaciones más esperadas del fútbol colombiano

Fuad Char James

Mujer denuncia que ha vivido acoso, amenazas y hasta violencia psicológica del papá de su hija y expareja: “Estoy cansada de estar escondida”

Violencia de género en Colombia

Duelo parasocial: ¿Por qué la muerte de una figura pública genera duelo en personas que no la conocieron?

Finalmente, la especialista sostuvo que este tipo de duelo social comparte fases con otros procesos de pérdida y su duración depende del estilo de personalidad y las habilidades socioemocionales.

María Claudia Tarazona, viuda de Miguel Uribe, reveló sus candidatos para Cámara y Senado

a que candidatos al senado y camara apoyara maria claudia tarazona

"No hubo ninguna clase de acuerdo, no hubo una propuesta técnica real": aseguró gobernadora del Tolima

gobernadora del tolima cuestiona al gobierno no hubo acuerdo ni propuesta tecnica

Miguel Uribe Londoño podría ser de nuevo candidato presidencial

Miguel Uribe Londoño pidió encuestas auditables y transparentes para la definición del candidato presidencial del Centro Democrático.

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM - 20 de enero de 2026

Noticiero La FM - 6 de enero de 2026

Habla encargado de la empresa que hizo auditoría sobre chuzadas al minJusticia: las debilidades del informe de Pegasus

La denuncia provocó una crisis en el Gobierno y dos declaraciones del ministro de Defensa y del exjefe de la Dirección Nacional de Inteligencia (DNI).

"Lo que empezó con una casa terminó con una población": periodista da nuevos detalles sobre incendios en Chile

Las llamas se extendieron desde focos iniciales hasta zonas pobladas en Biobío y Maule, según el reporte desde el lugar.