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Este domingo 6 de septiembre, Bogotá volverá a convertirse en escenario de una de las principales competencias deportivas para mujeres en el país: La Carrera de la Mujer Bogotá, que en esta oportunidad, reunirá cerca de 15.000 participantes en el Parque Simón Bolívar, con recorridos de 5, 10, 15 y 21 kilómetros.
El evento que en esta oportunidad, busca ir mucho más allá de una competencia deportiva. Por lo menos así lo destacó Juan Carlos González, director de la Carrera de la Mujer, y quien aseguró que el objetivo es promover la actividad física, el empoderamiento y la autonomía de las mujeres.
La programación también incluye una feria con actividades relacionadas con nutrición, preparación deportiva y salud cardiovascular y aunque ya las inscripciones están cerradas, es precisamente en este encuentro inicial, que la organización mantiene abierta la entrega de kits, que se extiende hasta las 6 de la tarde de este sábado en el Cubo de Colsubsidio.
Madrugón para las corredoras
De acuerdo con los organizadores, las participantes deberán llegar este domingo desde las 6 de la mañana al Parque Simón Bolívar, llevando su número y chip y verificando previamente que se encuentran en buenas condiciones de salud.
De igual forma, también se conoció que la primera salida será a las 7 de la mañana, con las participantes de los 5 kilómetros.
Posteriormente, a las 8:15 de la mañana, comenzarán las competencias de 10, 15 y 21 kilómetros.
En ese sentido, el director de la carrera hizo un llamado a las participantes para llegar preparadas y tener en cuenta aspectos básicos como la hidratación y el chequeo médico.
Sumado a eso y aunque ya no hay cupos para competir, quienes quieran acercarse al Parque Simón Bolívar podrán disfrutar de diferentes actividades alrededor de la feria.
De 5K a 21K
La competencia tiene cuatro distancias pensadas para diferentes niveles de experiencia.
Inicialmente están los 5K, dirigidos principalmente a mujeres que están comenzando a incorporar el ejercicio a sus rutinas y quieren dar el primer paso hacia una vida más activa.
Luego se tienen los 10K y 15K, que están destinados a las llamadas “empoderadas”, participantes con mayor experiencia que ya han logrado incorporar el deporte dentro de sus responsabilidades cotidianas.
Y por ultimo están las valientes, como denomina la organización a quienes se enfrentan al reto de completar los 21 kilómetros.
La idea, según los organizadores, es que cada participante encuentre una distancia acorde con su preparación y pueda disfrutar la jornada sin convertir la competencia en una presión.
También corren los hombres
Aunque se trata de la Carrera de la Mujer, los hombres también podrán participar.
La organización explicó que inicialmente la competencia era exclusivamente femenina, pero con el paso de los años se identificó que esa condición podía convertirse en una barrera para algunas mujeres que querían compartir la experiencia con sus parejas, familiares o amigos.
Por esa razón y según explicaron sus organizadores, se abrió la participación masculina.
"La expectativa es que aproximadamente 7 por ciento de los participantes sean hombres, pero su presencia tiene además un propósito simbólico: respaldar la lucha contra la violencia de género", dijo Juan Carlos González, director de la Carrera de la Mujer.
El director de la carrera lo resumió así: “Un hombre que participa en la Carrera de la Mujer es un hombre que está en contra de la violencia de género”.
Este año, los hombres recibirán una camiseta con el mensaje “Esta mujer puede”, como una forma de respaldar a las mujeres y enviar un mensaje de inclusión y respeto.
Una feria con salud y bienestar
La Carrera de la Mujer no comienza ni termina en la pista.
La feria instalada en el Cubo de Colsubsidio reúne diferentes actividades relacionadas con deporte, nutrición, bienestar y preparación para las corredoras.
Además, existe una alianza con la Sociedad Colombiana de Cardiología que permite realizar gratuitamente pruebas de colesterol y perfiles de riesgo cardiovascular.
Hasta el momento de la entrevista, cerca de 4.000 personas ya habían visitado la feria.
La entrega de kits continuará este sábado entre las 8 de la mañana y las 6 de la tarde. Las participantes inscritas deben acudir a reclamar los elementos necesarios para la competencia.
“Esta mujer puede”
Uno de los principales mensajes de esta edición es precisamente “Esta mujer puede”, una campaña que busca cuestionar los estereotipos relacionados con la apariencia física, la ropa y las condiciones que supuestamente debería cumplir una mujer para hacer ejercicio.
La organización plantea que para practicar actividad física no es necesario tener determinado tipo de cuerpo, utilizar determinada ropa o cumplir con los estándares de belleza impuestos socialmente.
El mensaje es sencillo: cualquier mujer puede comenzar a moverse, correr y cuidar su salud.
Y detrás de la competencia hay también una preocupación por las diferencias en los hábitos de actividad física entre hombres y mujeres.
Según los datos citados por la organización, por cada diez hombres, siete mantienen buenos hábitos de actividad física, mientras que entre las mujeres la proporción sería de tres de cada diez.
Por eso, la Carrera de la Mujer busca utilizar el deporte como una herramienta de bienestar, pero también como una puerta de entrada a mayores niveles de autonomía y confianza.
La invitación para este domingo es entonces a correr, caminar, acompañar y celebrar a las mujeres en el Parque Simón Bolívar.
Y aunque los cupos para competir ya se agotaron, todavía hay espacio para disfrutar de una jornada que combina deporte, salud, empoderamiento y, por supuesto, un buen madrugón bogotano.
Cuatro preguntas con las claves de la noticia
¿Cuándo y dónde será la Carrera de la Mujer?
Este domingo 6 de septiembre en el Parque Simón Bolívar. Las participantes deberán llegar desde las 6 de la mañana.
¿A qué hora comienzan las competencias?
Los 5K tendrán su salida a las 7 de la mañana, mientras que las carreras de 10K, 15K y 21K comenzarán a las 8:15 de la mañana.
¿Todavía hay inscripciones disponibles?
No. Los cupos ya están agotados. Sin embargo, la entrega de kits continuará hasta las 6 de la tarde de este sábado en el Q de Colsubsidio y la feria está abierta al público.
¿Cuál es el mensaje central de esta edición?
La campaña “Esta mujer puede”, que busca promover la actividad física y romper estereotipos relacionados con la apariencia, la ropa y el cuerpo, además de impulsar el empoderamiento y la autonomía de las mujeres.
