'Escala meditando', la app que ayuda a las personas a través de la meditación

Ismael Cala presenta su plataforma para enseñarle a los latinos a aprovechar las bondades de la meditación.
Los trastornos mentales superan al cáncer y los problemas cardiovasculares, tanto así que, en el 2030, los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad en el mundo.
Los trastornos mentales superan al cáncer y los problemas cardiovasculares, tanto así que, en el 2030, los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad en el mundo. Crédito: AFP

Ismael Cala, reconocido presentador y conferencia internacional, habló en La FM sobre su nueva aplicación 'escala meditando' con la que quiere ayudarle a sus usuarios a encontrar técnicas para entrenar la mente y lograr la relajación.

Cala explicó que esta iniciativa surgió a raíz de su experiencia al ser un colaborador de Deepak Chopra, famoso el escritor y conferencista indio, de quien posteriormente se convirtió en un "puente y embajador" hacia Latinoamérica de su conocimiento.

Lea también: Policía de EE.UU. está usando app que revisa redes sociales para identificar a una persona

Pese a que actualmente existen varias aplicaciones móviles sobre meditación, Cala señaló que en su mayoría están en ingles y esto hace que muchos latinomericanos se queden sin acceso a todo lo que ofrece el camino de la meditación.

"Yo quería un emprendimiento latino, hispano, que pudiese ayudar a nuestra gente a entender la meditación desde el punto de vista neurocientífico y no religioso".

Mire acá: La última jugada de Huawei para distanciarse de Google

Cala explicó que esta plataforma es muy fácil de usar al ofrecer una guía de voz, acompañada de una música especial, para influir en un descenso en las ondas eléctricas del cerebro y así inducir una relajación la mente a un nivel neuroquímico, eléctrico y biofísico.

"Muchos ejecutivos que pertenecen a importantes corporaciones están empleado estos métodos en su vida", enfatizó Cala.

"Estudiando las necesidades y la idiosincrasia del público latino hemos creado una aplicación que brinda meditaciones que realmente están conectadas con la cultura nuestra", agregó Ismael Cala.

Consulte acá: ¿Qué es el 'Blue Monday' y por qué no es el día más triste del año?

La aplicación ofrece meditaciones de acuerdo al nivel del usuario (principiante, intermedio y avanzado), además es posible realizar una meditación según un propósito. El usuario meditar para combatir el insomnio, disminuir la ansiedad o bajar de peso.

'Escala meditando' es una aplicación que es totalmente gratuita y se encuentra disponible para dispositivos Android a través de Google Play y también para iPhone mediante la 'App Store'.

Escuche la entrevista completa con Isamel Cala


Temas relacionados

recetas de cocina

El secreto para preparar un arroz con leche cremoso como el de las abuelas

Antes de comenzar, se debe tener todos los ingredientes listos para seguir la receta sin interrumpir la cocción.
El arroz con leche es uno de esos postres que recuerdan las preparaciones de las abuelas y que muchas familias disfrutan en casa.



La paradoja de vivir conectados y sentirnos solos: ¿qué pasa con nuestra salud mental?

Alaleh Nejafian, licenciada en Psicología y formada en la orientación psicoanalítica vincular con adultos y parejas, reflexionó sobre el papel de las condiciones económicas y sociales en el bienestar emocional.

Fenómeno de El Niño en Colombia: las 32 capitales activan medidas para enfrentar la escasez de agua y otros riesgos

Las alcaldías tendrán una guía para identificar amenazas, activar respuestas según su gravedad y proteger a la población ante posibles emergencias.

¿Puede Timochenko ser extraditado? Abogada explica qué dice el Acuerdo de Paz

Rodrigo Londoño tuvo que suscribir un acta con la Jurisdicción Especial para la Paz luego de regresar al país, tras un viaje a España que el tribunal transicional le autorizó.

La estrategia de China que preocupa a Estados Unidos y deja a Colombia rezagada en América Latina

La estrategia de China que preocupa a Estados Unidos y deja a Colombia rezagada en América Latina

🔴 Terremoto de 7,7 este viernes: epicentro, profundidad y ciudades de Colombia donde se sintió

Terremoto hoy

Antonio Ledezma recordó cómo fue su detención por orden de Nicolás Maduro: “No fue una captura, fue un secuestro”

Antonio Ledezma, exalcalde mayor de Caracas, recordó en entrevista con La FM su detención en 2015 y las denuncias sobre los centros de reclusión en Venezuela.

No está enredado el beneplácito del Reino Unido a Miguel Uribe Londoño

Miguel Uribe Londoño, Gustavo Petro, Carlos Fernando Galán e Ingrid Betancourt protagonizaron los temas abordados en Los Secretos de D’arcy Quinn.

Proyecto de ley busca que escoltas de la UNP tengan los mismos beneficios pensionales que otros trabajadores de alto riesgo

Rafael Nieto, senador del Centro Democrático, explicó los alcances del proyecto de ley que busca reconocer la labor de los escoltas de la UNP como una actividad de alto riesgo.

Gobierno le habría dado el guiño a María Paula Correa para la ANDI

María Paula Correa

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM con Juan Lozano - 9 de octubre de 2026

En vivo noticiero 30 de julio de 2026.

No es solo besar y acariciar: sexóloga explica qué significan realmente los preliminares

Durante una conversación en el programa Sin Filtro, la sexóloga Laura Natalia Lozano, explicó qué significan los preliminares, cómo se construye el deseo y qué papel tienen la comunicación en la vida sexual.

Perros abandonados en El Dorado: Dueños de Milo y Rimmy aclaran que no dejaron a sus mascotas en el aeropuerto

Jefferson Chacón y Rene Silva explicaron qué ocurrió con Milo y Rimi y aseguraron que contrataron una empresa para trasladar a sus mascotas.