Mi mejoría da esperanza de que el cuerpo sí se recupera: excónsul de Colombia en N.Y.

La excónsul resaltó que, aunque se trata de un virus poderoso, que ha costado miles de vidas, se puede salir victorioso del mismo con los cuidados requeridos. Además, señaló que el sentirse recuperada da esperanza a las demás personas para que cuiden de su salud y puedan superar el virus.

“La recuperación nos da una luz de esperanza de que sí se puede, de que el cuerpo sí puede recuperarse y lo he logrado sin mucho medicamento y tratando de guardar la calma”, aseguró María Isabel.

Sobre la situación que se vive en Nueva York con la pandemia, dijo que esta rápida propagación en la ciudad en parte se debe a la gran concentración de personas que naturalmente llegan, “no por nada es la capital del mundo”.

“Es natural que habiendo tanta concentración acá y siendo un virus que se contagia tan fácil pues se dispersó muy rápido”, aseguró la excónsul. 

Resaltó que, aunque hace una semana la gente está en aislamiento, “desafortunadamente ya los casos eran elevados y más aun desconociendo el tiempo de incubación del virus que hace que la gente se contagie o propague el virus sin saber”.  
 

María también hizo un llamado a la calma “es un momento de tomar las cosas bien y que la gente que tenga síntoma trate de manejar el tema en sus casas, siempre y cuando la situación no se complique”. 

Dijo que es importante saber manejar la situación dentro de la calma que sea posible ya que se trata de síntomas que llenan de angustia y eso empeora la sintomatología.

Además, expresó que la mayor angustia se produce por desconocer los síntomas que presenta el coronavirus. “Si nosotros hubiéramos tenido a alguien que nos contara cómo esta enfermedad se va desarrollando hubiera sido muy útil, porque uno se angustia mucho porque todo es muy incierto”.

Relató que “el cuerpo sí necesita reposo, porque la respiración sí falta un poco, pero mis primeros síntomas fueron mucho dolor de cabeza y de cuerpo, además de desaliento”.

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La mujer señaló que se trata de “sensaciones bastante desagradables” pero que de ser identificadas a tiempo son soportables.

“Es como una gripa larga en la que hay que tener reposo y buena alimentación. Lo más recomendable es el reposo y evitar hacer oficios u otras labores si se tiene el virus, porque se necesitan todas las defensas y energías para que el cuerpo pueda combatirlo”, aseguró.
 

María Nieto contó que lo más fuerte son los dolores y el ahogo, pero que en su caso “no supimos si teníamos fiebre porque no teníamos termómetro, pero los dolores de hueso son evidentes”.

Hizo un llamado a no dejarse llevar por rumores, cadenas o todo lo que se encuentra en internet y a ser muy selectivo en lo que se lee para evitar afectación emocional. 

“El virus trae una carga emocional supremamente grande que hace que nosotros tengamos que preocuparnos por nuestra salud mental, por eso trato de leer lo mínimo para evitar afectarme. Ya tenemos el virus y solo nos queda tratar de salir de él”, aseguró.

Sobre el sistema de salud en Nueva York dijo que actualmente se encuentra más colapsado y la situación se ha tornado más difícil por el aumento de casos, por lo que insistió en tratar de manejar la situación en casa.

Finalmente concluyó que “el cuerpo es una maquinaria maravillosa y sí se puede salir victorioso de este virus, con autocuidados y viendo lo positivo. La risa es un gran antibiótico para la gripa”.