La FM en Google News
¿Le interesa aprender nuevas habilidades y disfrutar de experiencias únicas en su ciudad? ¡Está de suerte! Aquí le ofrecemos el lugar perfecto que ofrece clases de cocina, baile y macramé, entre otros, además de una emocionante cata de café próximamente. Se trata de ‘Estar, creando experiencia’ ubicado en la cra. 12a #78-77, cerca de la estación Transmilenio ‘Héroes’.
Clases de cocina
Si es un apasionado de la gastronomía o simplemente quiere mejorar sus habilidades culinarias, las clases de cocina son perfectas para usted. En estas sesiones, un chef experimentado le enseñará desde técnicas básicas hasta recetas más sofisticadas, permitiéndole descubrir nuevos sabores y métodos de preparación.
Clases de baile
Aquí encontrará clase de salsa y de rumba, pues bailar no solo es una excelente forma de ejercicio, sino que también es una manera divertida de socializar y aprender sobre diferentes culturas.
Clases de macramé
Si le gusta el arte y las manualidades, las clases de macramé le permitirán explorar su creatividad mientras crea hermosas piezas decorativas, como colgantes para plantas, pues el macramé es una técnica versátil y relajante que puede disfrutar en su tiempo libre.
Leer más: ¿Por qué Curaçao es uno de los destinos turísticos preferidos por los colombianos?
Cata de café
Para los amantes del café, no hay nada mejor que participar en una cata de café. Aprenderá a apreciar las diferentes variedades de café, sus métodos de preparación y los matices de sabor que cada uno ofrece. Guiado por expertos baristas, esta experiencia le abrirá un mundo de aromas y sabores únicos. Se utilizará un café de un emprendedor colombiano, llamado ´Chaman´ aprobado por la Federación Nacional de Cafeteros y se realizará el próximo sábado 6 de julio de 5 a 8 p.m. en la dirección anteriormente mencionada y para más información puede comunicarse al WhatsApp: 3174237229.
No solo ofrece las clases que se mencionaron sino también la gimnasia cerebral, también conocida como ‘Brain Gym’, la cual es un conjunto de ejercicios físicos diseñados para mejorar las funciones cognitivas y motoras del cerebro.
Estos ejercicios se basan en la idea de que el movimiento físico puede estimular el cerebro y ayudar a mejorar habilidades como la memoria, la concentración, la coordinación y el aprendizaje. A continuación, se presentan algunos de los conceptos y ejercicios básicos de la gimnasia cerebral:
Conexión cuerpo-cerebro
La gimnasia cerebral se basa en la idea de que el movimiento del cuerpo puede influir directamente en la función cerebral. Movimientos específicos pueden ayudar a activar áreas del cerebro responsables de diferentes habilidades.
Integración hemisférica
Muchos ejercicios de gimnasia cerebral están diseñados para promover la integración y la comunicación entre los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro. Esto puede mejorar la coordinación y la eficiencia cognitiva.
Vea también: Aquí le contamos algunos beneficios y consejos de viajar solo
Movimientos cruzados
Estos ejercicios implican el uso de ambos lados del cuerpo y ayudan a mejorar la coordinación bilateral y la función cognitiva.
Adicional a eso, este lugar ofrece la opción de alquilar el espacio para los talleristas, emprendedores o simplemente personas que necesiten el espacio para reuniones y demás.
Así que ya lo saben, si busca un plan de fin de semana o integrarse más activamente a estos ejercicios de manera permanente, ‘Estar, creando experiencia’ los espera.
