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Cada año, miles de personas se fijan el propósito de mejorar su condición física, lo que impulsa la búsqueda de nuevas metodologías para hacer del ejercicio una actividad más atractiva y sostenible.
La constancia en el entrenamiento y la adopción de hábitos saludables son clave para obtener resultados positivos, pero muchas personas abandonan sus rutinas por falta de motivación o monotonía en los ejercicios. Por ello, los gimnasios y expertos en fitness buscan constantemente formas innovadoras de hacer que la actividad física sea más disfrutable y accesible para todos.
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En los últimos años, las tendencias fitness han evolucionado desde los entrenamientos de alta intensidad y las modalidades de ejercicio funcional hasta la inclusión de nuevas tecnologías y experiencias sensoriales. La combinación de actividad física con entretenimiento y socialización ha demostrado ser una estrategia efectiva para mantener la adherencia a los programas de entrenamiento.
Ahora, en 2025, una tendencia inesperada está revolucionando los gimnasios: el entrenamiento con vino. Esta iniciativa, impulsada por Wilder Zapata, CEO de Action Black, fusiona ciencia, tecnología y placer para ofrecer una experiencia de ejercicio única.
Beneficios del vino en el entrenamiento
El programa de Action Black permite a los usuarios quemar hasta 1.000 calorías por sesión, mientras disfrutan de una copa de vino. Estudios publicados en el Journal of Physiology destacan que el resveratrol, un antioxidante del vino tinto, mejora la circulación, fortalece los músculos y potencia los beneficios del ejercicio.
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Para reforzar su filosofía de equilibrio entre salud y placer, Action Black ha implementado los "Viernes de vino", donde los usuarios celebran sus avances con una copa después de entrenar. "No solo mejora el rendimiento físico, sino que también reduce el estrés y fomenta la socialización", explica Zapata.
El evento ha sido un éxito, transformando los viernes en uno de los días más concurridos del gimnasio. Desde las 5:00 a.m., los asistentes comparten en redes sociales su experiencia, disfrutando de un ambiente más relajado.
Action Black cuenta con más de 34 sedes en Estados Unidos, España y México, y planea expandirse a Brasil y Portugal. Su innovador modelo de entrenamiento ofrece más de 10 modalidades de clases, combinando tecnología de punta y entrenamientos de alta intensidad en espacios cerrados.
Además de los "Viernes de vino", los sábados incluyen eventos con mimosas, cócteles y DJs, así como servicios de recuperación en Resett, su centro de bienestar. "Queremos consolidar el área de entretenimiento y seguir ofreciendo experiencias que integren a nuestra comunidad", concluye Zapata.
