BDSM: Una opción para salir de la rutina en la intimidad

Existen una serie de prácticas que en los últimos años han tomado mayor relevancia entre las parejas que buscan salir de la rutina.
Relaciones sexuales
Crédito: Pexels - cottonbro studio

La falta de comunicación en las relaciones muchas veces genera una serie de problemas que en su mayoría terminan por acabar la relación. Quizás uno de los inconvenientes que mayor toma fuerza entre las parejas es la monotonía a la que se puede caer en la intimidad por falta de comunicación, información e imaginación.

Por esta razón, existen una serie de prácticas que en los últimos años han tomado mayor relevancia entre las parejas que desean buscar la manera de avivar la llama de la pasión.

Lea más: Relaciones 'casi algo': por qué duelen tanto y cómo superarlas

¿Qué es el BDSM?

El término BDSM es un acrónimo que engloba varias prácticas y subculturas:

Bondage y Disciplina (B/D)

Dominación y Sumisión (D/S)

Sadismo y Masoquismo (S/M)

Lea también: ¿Cuáles son las ciudades más infieles de Colombia?

Por esta razón, en el episodio más reciente del podcast ‘En Cuatro’ tres mujeres hablan sobre esta particular práctica e invitan a un hombre que hablará desde su experiencia en este mundo.

Uno de los pilares fundamentales del BDSM es el consentimiento informado y continuo de todos los participantes. A diferencia de los estereotipos negativos, las prácticas BDSM se basan en la comunicación abierta y honesta, el respeto mutuo y la seguridad.

Las personas involucradas suelen establecer límites claros y utilizar palabras de seguridad (o "safewords") para garantizar que cualquier actividad pueda detenerse de inmediato si alguno de los participantes se siente incómodo o quiere parar.

Mitos y realidades del BDSM

Mito: El BDSM es siempre violento y peligroso. Realidad: Aunque algunas prácticas pueden involucrar dolor, la seguridad y el consentimiento son primordiales. Las actividades se realizan de manera consensuada y segura, con métodos para detenerse inmediatamente si es necesario.

Mito: Las personas que practican BDSM tienen problemas psicológicos. Realidad: La participación en BDSM no indica problemas psicológicos. Muchas personas encuentran en estas prácticas una forma de exploración y satisfacción personal, sin que ello conlleve patologías.

Mito: El BDSM es solo sobre sexo. Realidad: Si bien puede involucrar prácticas sexuales, el BDSM también puede ser una expresión de intimidad y conexión emocional, sin necesariamente incluir sexo.


Palacio de Justicia

‘Palacio' llega a Netflix: el elenco revela los secretos y desafíos detrás de la serie sobre el Palacio de Justicia

Netflix estrena 'Palacio', con ocho episodios sobre la toma y retoma de 1985. El elenco, orgullo nacional, habla de memoria y humanización.
Serie sobre el Palacio de Justicia en Netflix
Ver



Así quedó la programación por días del Estéreo Picnic 2027: Travis Scott, Charli XCX y The Prodigy

El Festival Estéreo Picnic se llevará a cabo el 19, 20 y 21 de marzo de 2027 en el Parque Simón Bolívar de Bogotá.

Trapical Minds regresa después de cinco años y compartirá escenario con Reykon en Bogotá

El colectivo está conformado por Yera, Lalo Ebratt, Santu y Happy. Después de cinco años de pausa.

“Es la punta del iceberg”, advierten desde el Centro Democrático sobre los escándalos del gobierno Petro

El representante a la Cámara Alejandro Murcia se refirió a los recientes escándalos relacionados con el Gobierno de Gustavo Petro.

María José Pizarro sería vinculada a la investigación por dar contratos a Deicy Jiménez

María José Pizarro y Deicy Jiménez

Germán Calderón renuncia a la Agencia Jurídica del Estado: ¿qué viene ahora para el abogado?

Debate público sobre propuesta de cambio de género en menores de edad: abogado constitucionalista expresa preocupaciones

Las seis de las 6 con Juan Lozano | viernes 6 de noviembre de 2026

Las Seis de las 6 con Juan Lozano

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM con Juan Lozano - 6 de noviembre de 2026

En vivo noticiero 3 de agosto de 2026.

Caso Zulma Guzmán: ¿Puede ser juzgada sin estar presente? Abogado explica la contumacia en el caso de las frambuesas

Zulma Guzmán, la 'asesina de las frambuesas' podría quedar libre

Las claves para entender la crisis política en Paraguay

El mandatario intentó renunciar, pero el Senado prefirió seguir el juicio político.

‘Palacio' llega a Netflix: el elenco revela los secretos y desafíos detrás de la serie sobre el Palacio de Justicia

Serie sobre el Palacio de Justicia en Netflix

Reportan cancelaciones y retrasos en vuelos hacia el aeropuerto El Dorado de Bogotá

Aeropuerto El Dorado

EN VIVO: Presentación del Tour Colombia 2027

Egan Bernal sería uno de los invitados al Tour Colombia 2027