BDSM: Una opción para salir de la rutina en la intimidad

Existen una serie de prácticas que en los últimos años han tomado mayor relevancia entre las parejas que buscan salir de la rutina.
Relaciones sexuales
Crédito: Pexels - cottonbro studio

La falta de comunicación en las relaciones muchas veces genera una serie de problemas que en su mayoría terminan por acabar la relación. Quizás uno de los inconvenientes que mayor toma fuerza entre las parejas es la monotonía a la que se puede caer en la intimidad por falta de comunicación, información e imaginación.

Por esta razón, existen una serie de prácticas que en los últimos años han tomado mayor relevancia entre las parejas que desean buscar la manera de avivar la llama de la pasión.

Lea más: Relaciones 'casi algo': por qué duelen tanto y cómo superarlas

¿Qué es el BDSM?

El término BDSM es un acrónimo que engloba varias prácticas y subculturas:

Bondage y Disciplina (B/D)

Dominación y Sumisión (D/S)

Sadismo y Masoquismo (S/M)

Lea también: ¿Cuáles son las ciudades más infieles de Colombia?

Por esta razón, en el episodio más reciente del podcast ‘En Cuatro’ tres mujeres hablan sobre esta particular práctica e invitan a un hombre que hablará desde su experiencia en este mundo.

Uno de los pilares fundamentales del BDSM es el consentimiento informado y continuo de todos los participantes. A diferencia de los estereotipos negativos, las prácticas BDSM se basan en la comunicación abierta y honesta, el respeto mutuo y la seguridad.

Las personas involucradas suelen establecer límites claros y utilizar palabras de seguridad (o "safewords") para garantizar que cualquier actividad pueda detenerse de inmediato si alguno de los participantes se siente incómodo o quiere parar.

Mitos y realidades del BDSM

Mito: El BDSM es siempre violento y peligroso. Realidad: Aunque algunas prácticas pueden involucrar dolor, la seguridad y el consentimiento son primordiales. Las actividades se realizan de manera consensuada y segura, con métodos para detenerse inmediatamente si es necesario.

Mito: Las personas que practican BDSM tienen problemas psicológicos. Realidad: La participación en BDSM no indica problemas psicológicos. Muchas personas encuentran en estas prácticas una forma de exploración y satisfacción personal, sin que ello conlleve patologías.

Mito: El BDSM es solo sobre sexo. Realidad: Si bien puede involucrar prácticas sexuales, el BDSM también puede ser una expresión de intimidad y conexión emocional, sin necesariamente incluir sexo.


Cine

Dónde ver 'El Día de la Revelación', la película de Steven Spielberg que está dando de qué hablar en redes sociales

Steven Spielberg regresa a la ciencia ficción con ‘El Día de la Revelación’, cinta sobre conspiraciones y vida extraterrestre.
Emily Blunt interpreta a una meteoróloga conectada con un fenómeno extraterrestre en ‘El Día de la Revelación’.



Festival Popular al Parque 2026 homenajeará a Yeison Jiménez en el Parque Simón Bolívar

Festival Popular al Parque 2026 regresa en Bogotá con 16 agrupaciones y homenaje a Yeison Jiménez; gratis 6–7 jun, revelando la evolución de la música popular en la ciudad.

Adiós, Totó la Momposina: Bogotá despidió a la leyenda del folclor Caribe, con emotivo homenaje en la Catedral Primada de Colombia

El homenaje a Totó la Momposina, en Bogotá, congregó a familiares, músicos y seguidores. La leyenda del folclor caribe fue despedida con honores y festejos a su legado y música.

Procuraduría investiga a los ministros del Interior, Transporte, Trabajo y Salud por participación en política

Procuraduría-Colprensa-Luisa-González.jpg

“No queremos repetir errores”: Gustavo Bolívar sobre financiación de la campaña de Iván Cepeda

Gustavo Bolívar

'Derrotemos el populismo y la ‘paz total’: Colombia no puede equivocarse': Paloma Valencia a dos días de las elecciones presidenciales

paloma valencia campaña cierre propuestas salud seguridad oviedo medellín uribe acto

EXCLUSIVO | Necropsia de Yulixa Toloza revela fracturas y once heridas por arma blanca tras la cirugía

Medicina Legal caso Yulixa Toloza

Las seis de las 6 con Juan Lozano | viernes 29 de mayo de 2026

Las seis de las 6 con Juan Lozano | miércoles 6 de mayo de 2026.

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM - 29 de mayo de 2026

Noticiero La FM - 6 de mayo de 2026

Seguridad electoral: el desafío de proteger las presidenciales en Colombia, según expertos

En la práctica, el voto queda contabilizado dentro del total obtenido por esa candidatura retirada.

Daniel Briceño aclara si votará por Paloma Valencia tras crítica a Juan Daniel Oviedo: "Uno tiene derecho a disentir"

Daniel Briceño aseguró que nunca estuvo de acuerdo con la elección de Juan Daniel Oviedo como fórmula vicepresidencial.

América y Millonarios recibirán dinero FIFA por el mundial 2026: esta es la razón

Los equipos colombianos tuvieron la fortuna de tener a los jugadores en sus equipos.

Discusión en el CNE sobre si se pronuncian o no por posibles violaciones de ley electoral en campaña Cepeda

Se considera que el candidato puede estar rompiendo la ley por presentarse en eventos públicos cuando no debe hacerlo.