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Comer saludable y disfrutar de nuevos sabores es la apuesta de Zona Longeva, una propuesta gastronómica que funciona en el Centro de Felicidad (CEFE) Cometas, en la localidad de Suba, Bogotá. El espacio ofrece preparaciones basadas en plantas, talleres de cocina y actividades educativas para quienes buscan incorporar hábitos saludables a su vida cotidiana.
La iniciativa, desarrollada por Bien Plantado, hace parte de la oferta del centro administrado por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), que reúne espacios deportivos, recreativos y culturales en un entorno cercano al Cerro del Indio.
Una propuesta gastronómica inspirada en las Zonas Azules
Zona Longeva toma como referencia las llamadas Zonas Azules, regiones del mundo conocidas por la longevidad de parte de su población. A partir de esa inspiración, propone una cocina que combina ingredientes naturales, conocimientos científicos y saberes tradicionales.
Sus preparaciones se basan en alimentos de origen vegetal y priorizan productos poco procesados. La propuesta está abierta a todo tipo de público: no es necesario seguir una dieta exclusivamente vegetal para visitar el lugar.
Además de la oferta gastronómica, los visitantes pueden participar en talleres prácticos de cocina, programas de inmersión, conferencias sobre medicina del estilo de vida y actividades al aire libre.
El CEFE Cometas integra deporte, recreación y alimentación
La propuesta amplía las experiencias disponibles en el Centro de Felicidad Cometas, donde los ciudadanos también pueden encontrar piscinas, gimnasio, espacios deportivos, biblioteca y actividades recreativas.
Según el IDRD, el bienestar no depende únicamente de la actividad física. La alimentación equilibrada, el descanso y el aprovechamiento del tiempo libre también forman parte de los hábitos que contribuyen a una vida saludable.
"Bajo esta administración los Centros Felicidad se han consolidado como epicentros donde las familias encuentran distintas formas de cuidarse. En el CEFE Cometas, la actividad física y la recreación se complementan con una propuesta que invita a reconocer los alimentos propios de nuestra región", señaló Daniel García Cañón, director del IDRD.
El funcionario agregó que espacios como Zona Longeva permiten acercar el bienestar y la conexión con la naturaleza a la vida cotidiana de los habitantes de Bogotá.
Una deportista del Equipo Bogotá destaca la importancia de la alimentación
La relación entre nutrición y rendimiento deportivo también hace parte de la experiencia de Johana Martínez Vega, integrante del Equipo Bogotá, quien durante más de 20 años representó a la ciudad en tenis en silla de ruedas y este año comenzó una nueva etapa en el parabádminton.
Martínez explicó que procura preparar sus propios alimentos, elegir productos naturales y evitar aquellos que contienen numerosos aditivos. Incluso cultiva algunas hierbas aromáticas en su casa.
"Para mí, la alimentación siempre ha sido muy importante. Me gusta preparar mis propios alimentos, elegir productos naturales y evitar los que tienen muchos aditivos. Sé que cuidarme con lo que como es fundamental para mi salud y para rendir en el deporte", afirmó la deportista.
La iniciativa se suma al Día Mundial de la Alimentación
La propuesta se presenta en el marco del Día Mundial de la Alimentación, que se conmemora cada 16 de octubre y que este año tiene como lema "Innovar hoy para nutrir mañana".
Con motivo de la fecha, el IDRD invita a los ciudadanos a conocer Zona Longeva, probar nuevas preparaciones y explorar alternativas para incluir más alimentos de origen vegetal en su dieta.
La iniciativa también busca ofrecer un plan para compartir en familia y aprender sobre alimentación consciente, en un espacio que combina gastronomía, recreación y contacto con la naturaleza.
¿Dónde queda Zona Longeva en Bogotá?
Zona Longeva funciona en el CEFE Cometas, ubicado en la avenida Suba Rincón, diagonal 127A n.º 81-26, en la localidad de Suba, cerca del Cerro del Indio.
El lugar forma parte de la oferta del centro, que reúne actividades deportivas, culturales y recreativas para la ciudadanía.
Bloque de preguntas y respuestas
¿Qué es Zona Longeva en Bogotá?
Zona Longeva es una propuesta gastronómica de Bien Plantado que funciona en el CEFE Cometas, en Suba. Ofrece cocina basada en plantas, talleres y actividades relacionadas con la alimentación consciente.
¿Dónde queda Zona Longeva en Suba?
Está ubicada en el Centro de Felicidad Cometas, en la avenida Suba Rincón, diagonal 127A n.º 81-26, en Bogotá.
¿Qué actividades ofrece Zona Longeva?
Además de preparaciones gastronómicas basadas en plantas, ofrece talleres prácticos de cocina, programas de inmersión, conferencias sobre medicina del estilo de vida y actividades al aire libre.
¿Es necesario ser vegetariano para visitar Zona Longeva?
No. La propuesta está abierta a todas las personas interesadas en conocer nuevos sabores y alternativas de alimentación, sin importar si siguen o no una dieta basada en plantas.
¿Qué relación tiene Zona Longeva con el Día Mundial de la Alimentación?
La iniciativa se promueve en el marco de la conmemoración del 16 de octubre, que en 2026 tiene como lema "Innovar hoy para nutrir mañana", para invitar a los ciudadanos a conocer hábitos alimentarios saludables.
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