Skincare: rutina básica para cuidar la piel de la cara y mantenerla saludable a largo plazo

Una rutina eficaz de skincare incluye limpieza, hidratación y protección solar, con el orden adecuado de los productos según el tipo de piel.
Skincare: rutina básica para cuidar la piel facial
Para una piel saludable, es crucial seguir una rutina de skincare que comience con limpieza y termine con protección solar, ajustada al tipo de piel. Crédito: Canva

El cuidado adecuado de la piel no solo depende de los productos utilizados, sino también de la forma en que se aplican y del tipo de piel que se posee. Aquí se detallan los pasos esenciales para seguir una rutina de skincare eficiente, adaptada a las necesidades de cada tipo de piel, según Infinitek Paris.

Le podría interesar: Silvy Araujo comparte 9 consejos efectivos para aumentar la masa muscular

¿Qué es el skincare?

El término "skincare" se refiere al cuidado de la piel, especialmente al conjunto de prácticas y productos aplicados para mantenerla en las mejores condiciones posibles. En este caso, nos enfocamos en el cuidado de la piel facial, que es crucial para preservar su salud y apariencia a lo largo del tiempo.

¿Cómo debe ser la rutina de skincare?

El primer paso para una rutina eficaz es identificar el tipo de piel. Los tipos más comunes son:

  • Piel grasa: produce un exceso de sebo y tiene un brillo constante.
  • Piel seca: carece de luminosidad y puede presentar escamas.
  • Piel normal: tiene una apariencia equilibrada y saludable, ni demasiado brillante ni apagada.
  • Piel mixta: presenta áreas de mayor producción de grasa y otras más secas.

Rutina de skincare para la noche

Para asegurar una correcta regeneración celular durante la noche, una rutina adecuada incluiría:

  • Agua micelar para desmaquillar.
  • Jabón facial para limpiar los excesos de impurezas.
  • Mascarilla facial para exfoliar y tratar problemas específicos como manchas, arrugas y poros dilatados.
  • Sérum con vitamina C para unificar el tono de la piel.
  • Suero facial con ácido hialurónico para mantener la hidratación.
  • Crema de retinol para combatir arrugas y tratar el acné.
  • Contorno de ojos para tratar líneas finas.
  • Crema hidratante para sellar la hidratación.

No deje de leer: El batido con pocos ingredientes que ayuda a perder peso, según nutricionista

Rutina de skincare para el día

Durante el día, es esencial cuidar la piel con productos que la protejan de los efectos del sol y la polución:

  • Jabón facial o agua micelar para la limpieza.
  • Sérum de vitamina C para luminosidad.
  • Sérum de ácido hialurónico para hidratación adicional.
  • Contorno de ojos para combatir las líneas de expresión.
  • Crema hidratante para mantener la piel nutrida.
  • Protector solar con SPF 50 o superior para protegerla de los daños solares.

Orden de los productos

El orden en el que se aplican los productos de skincare es crucial. Para garantizar que los productos se absorban adecuadamente, se recomienda aplicar primero los productos más líquidos, seguidos de los más densos. Este orden optimiza los beneficios de cada producto, asegurando que la piel reciba el máximo cuidado.

Lo más importante en una rutina de skincare

La hidratación y la protección solar son los pasos más importantes en cualquier rutina de skincare. Sin una hidratación adecuada y protección contra los daños del sol, es difícil mantener la salud de la piel a largo plazo. El resto de los productos, como los serums y cremas, pueden ayudar a mejorar la textura y apariencia de la piel, pero no deben reemplazar la hidratación y la protección.

Frecuencia de la rutina

Se recomienda realizar la rutina de skincare dos veces al día: en la mañana y en la noche. Esta constancia permitirá obtener resultados visibles en menos tiempo, y garantizará que la piel reciba todo lo necesario para mantenerse saludable.

Lea también: Cortes de cabello en tendencia 2025: los estilos que arrasarán este año


Billboard

Lista completa de ganadores de los Premios Billboard de la Música Latina 2026

Peso Pluma es el artista con más nominaciones y quien se espera gane la mayoría de las categorías.
Cristian Castro, cantante mexicano en los Billboard 2026



De Mecano a su nueva etapa musical: Ana Torroja llega a Colombia con su gira “Se ha acabado el show”

Ana Torroja vuelve a Colombia: gira 'Se ha acabado el show' Tour 2026 el 11 en Bogotá y 12 en Medellín, con temas nuevos y Mecano.

Fonseca recibe reconocimiento del Concejo de Bogotá por su trayectoria musical y compromiso social

Fonseca recibió la Orden Civil al Mérito José Acevedo y Gómez en Bogotá y alista concierto con entradas agotadas y su gira 2026-27.

Bárbara Palvin seis semanas después del parto en pasarela: psicóloga explica el daño que esa imagen causa a otras madres

Bárbara Palvin desfila en Victoria's Secret Fashion Show 2026

EE.UU. revoca visas de Ricardo Roa, Wadith Manzur y varios políticos colombianos más

Un juzgado expuso que la justicia ha dilatado, de forma injustificada, una decisión concreta sobre el archivo —o no— de un proceso contra Ricardo Roa por la contratación en Ecopetrol.

¿Ordoñez en MinInterior sería cuota de Carlos Suárez?

La designación de Alejandro Ordóñez como ministro del Interior, en reemplazo de Rodrigo Lara, abrió interrogantes sobre las personas que habrían intervenido en su llegada al Gobierno de Abelardo de la Espriella.

Educación sexual y derechos de los menores: por qué buscan derogar la política de Petro

Jonathan Silva, del movimiento Con mis hijos no te metas, Colombia, y Laura Beltrán, conocida como Lalis, expusieron en La FM sus diferencias sobre la Política Nacional de Sexualidad 2026-2035.

Clemencia Vargas se le planta a Petro: va a la Fiscalía, al Congreso y pedirá ayuda a Estados Unidos

Clemencia Vargas, hija de Germán Vargas Lleras, anunció que el próximo lunes 26 de octubre, presentará una denuncia ante la Fiscalía por las declaraciones sobre un supuesto plan para desprestigiar a su padre.

La versión no oficial de la salida de Rodrigo Lara

Rodrigo Lara

Rodrigo Lara Restrepo sale del Ministerio del Interior; Alejandro Ordóñez asumirá el cargo

Rodrigo Lara Restrepo sale del Ministerio del Interior

Médico advierte sobre las dietas restrictivas: pueden alterar las hormonas y provocar efecto rebote

El médico Mauricio Londoño explicó en el programa Sin Filtro, de La FM, que el ayuno prolongado no constituye una cura demostrada contra el cáncer y que eliminar el azúcar de la alimentación tampoco impide que las células cancerígenas se desarrollen.

Dolores físicos y emociones: ¿cómo se relacionan y qué efecto tienen en el cuerpo?

Hada Luz Ángel, consteladora y facilitadora de procesos energéticos, habló en La FM sobre la relación entre las emociones y los dolores físicos.

"Se necesita un golpe de opinión muy grande": Revelan audio de Víctor de Currea a Mancuso para tratar de torcer las elecciones

Víctor de Currea-Lugo, Salvatore Mancuso y Abelardo de la Espriella