'La Sociedad de la Nieve': Médico revela la dieta extrema de los actores

Los actores de 'La Sociedad de la Nieve' perdieron cerca de 30 kilos cada uno gracias a una extrema dieta.
La Sociedad de la Nieve: ¿Cómo bajaron de peso los actores?
Así bajaron de peso los actores de La Sociedad de la Nieve Crédito: matiasrecalt

Una de las cosas que más causó impresión en la película ‘La Sociedad de la Nieve’, fue el aspecto físico demacrado de los protagonistas del filme del director español J. A Bayona.

Según se sabe, los actores habrían bajado más de 30 kilos para personificar a los sobrevivientes del accidente del vuelo 571 de la Fuerza Aérea Uruguaya en 1972, en el caso conocido como el ‘Milagro de los Andes’.

El responsable de la dieta y la rápida pérdida de peso de los actores sería Antonio Escribano Zafra, médico especialista en endocrinología, nutrición y medicina de la educación física y del deporte; y su hijo Antonio Escribano Ocón, también especialista en medicina interna.

Listen to "Peso Pluma cachoneó a Nicki Nicole: nos enteramos con quién y más detalles - Ep. 39 de La Chama y la Rola ?" on Spreaker.

¿Cómo bajaron de peso los actores de 'La Sociedad de la Nieve'?

Padre e hijo diseñaron desde 2021 un plan de dieta extremo que los actores siguieron al pie de la letra, en el cuál lograron subir 5 kilos de músculo antes del rodaje, para luego perder 30 kilos durante la grabación de la cinta.

Para ello, monitorearon a cada uno para establecer cuántos kilos podrían bajar. Además, se analizaron las condiciones físicas, la cara y la pérdida de masa muscular de las víctimas reales del accidente.

Para engañar al cerebro, Escribano utilizaba saborizantes de chocolate y carne para darle sabor a las gelatinas y sopas con cero calorías que consumían los actores. Asimismo, para compensar la pérdida de nutrientes y vitaminas, el reparto tenía que tomar una ración de pastillas y un preparado vitamínico.

Este soporte nutricional consistía en vitaminas del grupo D (B12, B1, B6, ácido fólico), vitamina G a niveles considerables (para evitar infecciones), minerales en sus dosis (calcio, magnesio, cobre, yodo, manganeso, hierro, selenio y molibdeno) y vitamina A y D, esta última fundamental para la actuación del cerebro.

Sin embargo, para Escribano fue todo un reto disminuir el peso en los rostros de los actores de la cinta, ya que no todos bajaban de peso igual.

El realismo extremo que el director, Juan Antonio Bayona, quería imprimir en la cinta es tal que incluso le impuso la extraña dieta a Carlitos Páez, uno de los supervivientes que hizo un cameo interpretando a su padre.

Casos de actores que también perdieron peso

El cambio físico extremo del reparto de ‘La Sociedad de la Nieve’ no es único. Ya en años posteriores el actor Christian Bale bajó más de 28 kilos para su papel en la cinta ‘El Maquinista’.

No obstante, es la primera vez que una dieta tan estricta se aplica en un elenco tan grande.


Temas relacionados

Galy Galiano

Galy Galiano anuncia su retiro de los escenarios y prepara una gira de despedida: “Es casi un luto”

El cantante aseguró que quiere cerrar su carrera con el espectáculo que imaginó durante años y con el que recorrerá varios países.
Galy Galiano anunció una gira de despedida que incluirá conciertos en Colombia, Sudamérica, Centroamérica y Estados Unidos.
Ver



Nueva York despidió a Willie Colón con trombones y su música frente a la Catedral de San Patricio

Homenaje en Nueva York a Willie Colón, leyenda de la salsa, con trombonistas frente a la Catedral de San Patricio y recordatorios de su impacto en la música latina.

Bobby Cruz se retira de la música: estos son sus cinco más grandes éxitos

El músico señaló que durante años pensó en dejar los escenarios, pero continuó activo por distintas razones.

Solo 5.338 de más de 11.000 pacientes con enfermedades raras tendrían seguimiento en Nueva EPS, advierte Federación

nueva eps enfermedades raras seguimiento pacientes

Rounds FM: Interrupción del embarazo divide posturas entre Jennifer Pedraza y Sara Castellanos

interrupcion aborto pedraza castellanos rounds fm

“Debemos construir puentes”: ¿Qué propone José Manuel Restrepo tras llegar a la fórmula vicepresidencial de De la Espriella?

jose manuel restrepo vicepresidencia abelardo de la espriella elecciones 2026

Empiezan a llegar liberales a la campaña de Paloma Valencia

La candidata también mencionó que su aspiración se apoya en procesos previos impulsados por distintas lideresas.

“Quiero una persona que no sea como yo”: Paloma Valencia habla de su vicepresidente ideal

paloma valencia elecciones 2026 formula vicepresidencial

Paloma tiene plan B como fórmula vicepresidencial: estas son las condiciones que le puso Juan Daniel Oviedo

Paloma Valencia

Las seis de las 6 con Juan Lozano | martes 10 de marzo de 2026

Las seis de las 6 con Juan Lozano | martes 10 de marzo de 2026

Abelardo De la Espriella confirma a José Manuel Restrepo como su fórmula vicepresidencial

José Manuel Restrepo

Elecciones 2026: ¿Quién es José Manuel Restrepo, la fórmula vicepresidencial de Abelardo de la Espriella?

¿Quién es José Manuel Restrepo, la fórmula vicepresidencial de Abelardo de la Espriella?

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM - 10 de marzo de 2026

Noticiero La FM - 10 de marzo de 2026