Ana Lucía Domínguez reveló su rutina de ejercicios para tener unos glúteos de ensueño

La actriz reveló a través de sus redes sociales una de las rutinas de ejercicio que hace día a día para tener unos glúteos de acero.
Ana Lucía Domínguez en bikini rojo
Ana Lucía Domínguez tiene 38 años. Crédito: Instagram

La actriz colombiana Ana Lucía Domínguez se ha ganado el cariño de sus fans gracias a sus interpretaciones en producciones nacionales e internacionales.

Una de las más recientes es la serie 'Pálpito', con la que consiguió gran reconocimiento en diferentes países, la producción fue tan exitosa que se espera la segunda temporada.

La también modelo recibe gran admiración de sus más de 2 millones de seguidores por lo hermosa que es, además, tiene un cuerpo de ensueño con el que deja a más de uno boquiabierto y a otras pensando en cuál es su secreto.

Puede ver:Exmánager de Diomedes aseguró haber visto al 'cacique' en sus sueños: le reveló números de lotería

La actriz reveló a través de sus redes sociales una de las rutinas de ejercicio que hace día a día para tener unos glúteos de acero.

Ana Lucía Domínguez explicó que realiza 4 series de 15 repeticiones de patada de glúteo en polea. 10 repeticiones de sentadillas con peso, 12 repeticiones de elevaciones de cadera con barra, 7 repeticiones de sentadillas búlgaras con dos mancuernas y 7 repeticiones con una sola mancuerna y otras 7 sin peso, 15 repeticiones de leg curl, 1 minuto de ejercicio de abdomen.


Coachella

Coachella 2026: cómo ver el festival gratis desde el celular

Coachella 2026 se hará en abril y tendrá transmisión global con acceso a varios escenarios en simultáneo.
La transmisión incluirá opciones para elegir entre distintos conciertos y cambiar de señal durante el evento.



Aterciopelados pasó por Tiny Desk; revolucionó con concierto acuático

El formato del Tiny Desk es sencillo, pero exigente: una biblioteca pequeña, rodeada de libros y objetos, donde los artistas interpretan sus canciones.

Karol G revela el impacto de su ruptura con Feid en su vida: “Me pisoteó y me hizo dar vueltas”

Karol G habló de su soltería y del proceso tras su ruptura con Feid en entrevista con Playboy.

Ricardo Bonilla quedó en libertad: ¿qué viene ahora en su proceso judicial?

Ricardo Bonilla

¿Dónde rinde más su dinero? Entidades con mejor rentabilidad en sus bolsillos en Colombia

Bancos en Colombia con mayor rentabilidad en bolsillos

¿Cómo la NASA convierte desechos en agua y oxígeno? Ingeniera colombiana de la agencia lo explica

El sistema ECLSS permite reciclar fluidos, generar oxígeno y mantener condiciones habitables dentro de las misiones espaciales.

“Perdonar no es olvidar”: Sofía Espaguiari cuestiona la forma en que enfrentamos el dolor

Las personas deben afrontar el dolor, intentando dejar de pensar en ello.

TransMilenio por la carrera Séptima en Bogotá divide al Concejo por ambiente y costos: "Es una obra necesaria"

El tramo entre calles 99 y 200 concentra la discusión por traslado de árboles, adiciones presupuestales y tiempos de ejecución.

Avanza proceso para elegir próximo contralor: 244 admitidos

La elección se realizará después de las elecciones presidenciales, en un escenario en el que el próximo presidente o presidenta tendrá un papel determinante en la definición final.

“Si se llevan la Nueva EPS, el sistema se revienta todo”: Paloma Valencia advierte sobre la crisis en salud

Valencia planteó que, además de identificar las cifras reales, es necesario evaluar las obligaciones pendientes entre el Estado y las EPS.

“Petristas arrepentidos o no arrepentidos serán bienvenidos en mi campaña, no recibiremos a quienes tengan las manos manchadas de sangre”: Paloma Valencia

Valencia también señaló que decidió “renunciar al Congreso de la República si el senador Cepeda tampoco renuncia y tampoco va a los debates”.

“La Nueva EPS es un Titanic sin comandante”: presidenta de ACEMI

Nueva EPS es un Titanic sin comandante, según Ana María Vesga, presidenta de ACEMI

Contralor General dirá qué manejo de las finanzas públicas se ha hecho con irresponsabilidad

Contralor Carlos Hernán Rodríguez