Ana Lucía Domínguez reveló su rutina de ejercicios para tener unos glúteos de ensueño

La actriz reveló a través de sus redes sociales una de las rutinas de ejercicio que hace día a día para tener unos glúteos de acero.
Ana Lucía Domínguez en bikini rojo
Ana Lucía Domínguez tiene 38 años. Crédito: Instagram

La actriz colombiana Ana Lucía Domínguez se ha ganado el cariño de sus fans gracias a sus interpretaciones en producciones nacionales e internacionales.

Una de las más recientes es la serie 'Pálpito', con la que consiguió gran reconocimiento en diferentes países, la producción fue tan exitosa que se espera la segunda temporada.

La también modelo recibe gran admiración de sus más de 2 millones de seguidores por lo hermosa que es, además, tiene un cuerpo de ensueño con el que deja a más de uno boquiabierto y a otras pensando en cuál es su secreto.

Puede ver:Exmánager de Diomedes aseguró haber visto al 'cacique' en sus sueños: le reveló números de lotería

La actriz reveló a través de sus redes sociales una de las rutinas de ejercicio que hace día a día para tener unos glúteos de acero.

Ana Lucía Domínguez explicó que realiza 4 series de 15 repeticiones de patada de glúteo en polea. 10 repeticiones de sentadillas con peso, 12 repeticiones de elevaciones de cadera con barra, 7 repeticiones de sentadillas búlgaras con dos mancuernas y 7 repeticiones con una sola mancuerna y otras 7 sin peso, 15 repeticiones de leg curl, 1 minuto de ejercicio de abdomen.


España

El vestido prestado que la reina Letizia vistió para recibir al presidente de Francia

Durante la visita del mandatario Emmanuel Macron ad portas del cierre de su mandato, la reina Letizia no pasó desapercibida.
Los reyes españoles recibieron a el matrimonio Macron en su gira internacional.



Nueva venta de boletas de BTS en Colombia: ¿a qué hora y dónde comprarlas?

BTS tendrá una nueva venta de boletas en Colombia este 29 de septiembre.

Caída de Spotify: miles de usuarios tienen problemas para escuchar música y otras funciones

La plataforma reconoció fallas en sus servidores para distintas funciones de navegación dentro de la app y la reproducción de audios.

Gobierno de Petro no hizo nada ante advertencia de la NASA sobre el fenómeno de El Niño

En una nueva emisión de Los Secretos de Darcy Quinn, de La FM, la periodista abordó varios asuntos de la coyuntura nacional.

“El posible 11 de septiembre para Israel en 2026”: investigan qué ocurrió en avión de Flydubai con 180 personas

flydubai israel vuelo aterrizaje emergencia piloto atentado pasajeros israelies cabina

Nueva EPS y FOMAG adeudan $30.000 millones al Hospital San José: así explicó su director la suspensión de servicios

El director de la entidad sanitaria se refirió a las deudas de Nueva EPS y FOMAG.

Las seis de las 6 con Juan Lozano | miércoles 30 de septiembre de 2026

Las Seis de las 6 con Juan Lozano

El Centro Democrático ya tiene varios candidatos para las regionales sin alianzas con Salvación Nacional

La periodista Darcy Quinn se refirió a la relación entre Salvación Nacional y el Centro Democrático.

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM con Juan Lozano - 30 de septiembre de 2026

En vivo noticiero 28 de septiembre de 2026.

Autoridades israelíes investigan intento de ataque terrorista con avión comercial

Benjamín Netanyahu defendió la expansión territorial israelí en Gaza durante una reunión gubernamental en Jerusalén.

Humberto de la Calle alerta sobre una democracia fatigada: “Está sufriendo en sus cimientos”

Humberto de la Calle

¿Por qué la Generación Z está dejando el sexo en segundo plano? Psicóloga señala un cambio clave

Belén Méndez, psicóloga y filósofa, explicó por qué algunos jóvenes de la Generación Z tienen deseo sexual, pero menos encuentros.

Diosdado Cabello y el ELN: denuncian presuntos vínculos con Silvana Guerrero en Venezuela

Diosdado Cabello acumuló poder durante la dictadura venezolana.