Ana Lucía Domínguez reveló su rutina de ejercicios para tener unos glúteos de ensueño

La actriz reveló a través de sus redes sociales una de las rutinas de ejercicio que hace día a día para tener unos glúteos de acero.
Ana Lucía Domínguez en bikini rojo
Ana Lucía Domínguez tiene 38 años. Crédito: Instagram

La actriz colombiana Ana Lucía Domínguez se ha ganado el cariño de sus fans gracias a sus interpretaciones en producciones nacionales e internacionales.

Una de las más recientes es la serie 'Pálpito', con la que consiguió gran reconocimiento en diferentes países, la producción fue tan exitosa que se espera la segunda temporada.

La también modelo recibe gran admiración de sus más de 2 millones de seguidores por lo hermosa que es, además, tiene un cuerpo de ensueño con el que deja a más de uno boquiabierto y a otras pensando en cuál es su secreto.

Puede ver:Exmánager de Diomedes aseguró haber visto al 'cacique' en sus sueños: le reveló números de lotería

La actriz reveló a través de sus redes sociales una de las rutinas de ejercicio que hace día a día para tener unos glúteos de acero.

Ana Lucía Domínguez explicó que realiza 4 series de 15 repeticiones de patada de glúteo en polea. 10 repeticiones de sentadillas con peso, 12 repeticiones de elevaciones de cadera con barra, 7 repeticiones de sentadillas búlgaras con dos mancuernas y 7 repeticiones con una sola mancuerna y otras 7 sin peso, 15 repeticiones de leg curl, 1 minuto de ejercicio de abdomen.


Taylor Swift

Travis Kelce, esposo de Taylor Swift, fue víctima de millonaria estafa: lo que se sabe

Travis Kelce fue mencionado como víctima de un esquema Ponzi que recaudó más de USD 35 millones y dejó una condena de 11 años.
Travis Kelce fue mencionado durante la audiencia de sentencia como una de las víctimas del esquema Ponzi administrado por Siddharth Jawahar.



Gobierno y UNESCO activan ruta para recuperar patrimonio afectado por el terremoto

Gobierno y UNESCO trazan hoja de ruta tras el sismo del 10 de agosto: 378 BIC afectados y apoyos para patrimonio, museos y paisajes culturales.

Shakira y Maluma vuelven a cantar juntos después de ocho años: así suena ‘Agua’

Los dos artistas colombianos volvieron a unir sus voces después de ocho años con una canción que apuesta por el merengue y una letra marcada por el coqueteo y la atracción.

Elecciones en Rusia: el escenario que enfrenta Putin tras cuatro años de guerra

Vladimir Putin

Rejuvenecimiento de la zona íntima femenina: beneficios y en qué casos se recomienda

Jorge Alberto García, médico cirujano y ginecólogo, explicó las razones para consultar por procedimientos en la zona íntima femenina.

¿Enjambre o nido sísmico? Experto explica por qué está temblando todos los días en Chocó

Enjambre o nido sísmico en Colombia

Presidente de la JEP lanza alerta por recorte de $185.000 millones: “No tendríamos ni siquiera sede”

Magistrado Alejandro Ramelli sobre el posible recorte de la JEP.

Convocatoria Selección Colombia: ¿quiénes faltaron en la lista de Néstor Lorenzo?

El equipo colombiano pasará por una renovación tras el mundial de 2026.

Candidatos de la fiscal derrotados en la Corte Suprema de Justicia

Darcy Quinn se refirió al nombramiento que hizo la Corte Suprema de Justicia de cuatro mujeres y un hombre para integrar la nueva Sala de Instrucción.

¿Qué pasa con los presos políticos en Venezuela? ONU denuncia falta de cambios tras anuncios del Gobierno

En el país vecino se mantienen presos, aunque ya hayan cumplido condena; denuncia ONU.

“En Colombia abusan al año a 16.000 menores y el 80 % de las víctimas son niñas”: Medicina Legal

El director general del Instituto de Medicina Legal, Ariel Emilio Cortés, señaló en La FM que en Colombia se registra un aumento en las situaciones de violencia contra menores de edad, entre ellas los delitos sexuales.

En Sierras Del Moral tampoco quieren que Petro sea su vecino

El mandatario tiene dificultades para conseguir una nueva residencia tras salir de la Casa de Nariño.

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM con Juan Lozano -18 de septiembre de 2026

En vivo noticiero 24 de agosto de 2026.