¿Siente tristeza o depresión? Tenga en cuenta estas líneas de atención

La Secretaría Distrital de Cultura, Recreación y Deporte junto con la Secretaría Distrital de Salud han establecido diversos canales de atención destinados a ofrecer acompañamiento y orientación ante situaciones que puedan relacionarse con casos de ansiedad, depresión, problemas familiares y otros desafíos.

La Línea Calma, dirigida por la Secretaría Distrital de Cultura, Recreación y Deporte, se ha enfocado en proporcionar orientación psicosocial que resalte la importancia de que los hombres busquen ayuda y expresen sus emociones de manera no violenta. Asimismo, ha ofrecido apoyo psicosocial para promover un cambio de comportamiento y la eliminación de violencia psicológica y física, especialmente contra las mujeres.

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Los horarios de atención son los siguientes:

• Lunes a viernes: de 7:00 a.m. a 10:30 p.m.
• Sábado: de 8:00 a.m. a 10:30 p.m.
• Domingos y festivos: de 2:00 p.m. a 10:30 p.m.

Por otro lado, la Secretaría Distrital de Salud gestiona la línea 106 "El poder de ser escuchado", que constituye un canal de ayuda, intervención psicosocial y soporte en crisis no presencial. Esta línea es atendida por un equipo de profesionales en psicología que ofrecen un espacio de escucha, orientación y apoyo emocional a personas de todas las edades para que compartan cualquier tipo de situación que puedan enfrentar en su vida diaria.

Este servicio, proporcionado por la Secretaría Distrital de Salud de Bogotá, promueve la salud mental a través de sus canales de contacto, identifica, previene, interviene y canaliza hacia los servicios de atención eventos de riesgo para la salud mental, como la conducta suicida, el consumo problemático de sustancias psicoactivas y diversas formas de violencia.

Para acceder a este servicio, se pueden utilizar los siguientes medios:

• Conectar a través del chat por Whatsapp: 3007548933.
• Marcar de forma gratuita el número 106 desde un teléfono celular o fijo en Bogotá.

Es importante recordar que ambas líneas son gratuitas y están atendidas por un equipo de profesionales capacitados.